Copy

Så er holdene til efterårssæsonen snart klar - tilmelding åbner d. 23/5!

Mandag d. 23. maj 2016 åbner tilmeldingen til efterårssæsonen 2016. Som altid, sker tilmelding via hjemmesiden - læs om holdene og tilmeld dig/jer under Kurser eller gå direkte til Tilmelding.

De fleste hold starter op i uge 33 og der starter løbende nye hold i løbet af sæsonen. I efterårssæsonen kan vi bl.a. tilbyde:

Se alle kurserne her.

Flere Begynder-, Let-øvet og Øvet hold - og flere, hvor søskende kan gå samtidig

Efterspørgslen på vores svømmehold til børn er fortsat stor, derfor er vi glade for at vi til august kan tilbyder endnu flere hold - og flere hold, hvor søskende kan gå samtidig.

Tirsdag tilbyder vi på Center for Høretab kl. 16.45-17.15 og 17.15-17.45 både:
  • Begynder- og
  • Let-øvet svømning
Fredag tilbyder vi i Fredericia Idrætscenter, FIC, fra kl. 16.00:
  • Plask & leg for de mindste
  • Begynder-
  • Let-øvet og
  • Øvet svømning
Se mere her.

NYHED: Aqua Yoga og Aquabevægelse, power og afspænding

Aqua Yoga

Aqua Yoga er godt for både krop og sind, og er yderst skånsom mod led pga. vandets opdrift. Aqua Yoga kan blødgøre spændte og belastede områder og egner sig til alle, der har brug for at give sig selv ekstra opmærksomhed.

Alle kan deltage pga. vandets opdrift, som gør, at kroppen vejer mindre - du kan derfor deltage selvom du er skadet, gravid eller af andre årsager kan have svært ved at deltage på almindelige træningshold.

Vi har Aqua Yoga:

  • mandag kl. 9.00-10.00
  • onsdag kl. 19.00-19.45 - terapi
  • onsdag kl. 19.45-20.30 - terapi

Vi har desuden Yoga:

  • onsdag kl. 10.00-11.30
  • onsdag kl. 17.00-18.30
Se mere her.
 

Aquabevægelse, power og afspænding

På vores nye hold onsdag aften veksles der mellem konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Holdet foregår i Badeland i Fredericia Idrætscenter:

  • Onsdag kl. 20.30-21.15
Se mere her.

Flere hold Varmtvandstræning

Efterspørgslen på Varmtvandstræning er også fortsat stor og fra august tilbyder vi hold alle ugens dage:
  • Mandag kl. 10.00-10.45 v/ Berit (hold 30)
  • Mandag kl. 10.45-11.30 v/ Berit (hold 31)
  • Mandag kl. 16.05-16.50 v/ Betina (hold 32) - terapi
  • Mandag kl. 19.05-19.50 v/ Kirstine (hold 33) - terapi
  • Tirsdag kl. 11.30-12.15 v/ Kirstine (hold 34)
  • Tirsdag kl. 12.15-13.00 v/ Kirstine (hold 35)
  • Onsdag kl. 16.00-16.45 v/ Betina (hold 36) - terapi
  • Onsdag kl. 16.45-17.30 v/ Betina (hold 37) - terapi
  • Torsdag kl. 11.00-11.45 v/ Kirstine (hold 38)
  • Fredag kl. 10.00-10.45 v/ Kirstine (hold 40)
  • Fredag kl. 10.45-11.30 v/ Kirstine (hold 41)
  • Fredag kl. 11.45-12.30 v/ Kirstine (hold 42) - terapi
Du får rabat, hvis du tilmelder dig på to hold Varmtvandstræning - se mere her.



Derudover har vi Aqua Zumba Gold. hvor tempoet er sat lidt ned og alle derfor kan deltage - skånsom, effektiv og sjov træning i vandet. Vi har Aqua Zumba Gold:
  • Torsdag kl. 11.45-12.30 v/ Kirstine (hold 39)
Se mere her.

Se mere om os og vores hold 'live'

Vi har en video, hvor du kan se mere om os og vores hold. Vi har masser af hold og noget for enhver smag - ikke alle hold er med i videoen, men du kan altid læse om alle vores hold på hjemmesiden her.

Se videoen her.

Følg os på Facebook

Få nyheder om tilbud og nye hold/kurser, nye samarbejds-partnere m.m., praktisk info om fx ferier og evt. aflysninger og se billeder fra vores undervisning og meget mere på vores facebookside Aftenskolen Magnum Opus.

Find os her.

Vi mangler instruktører - stred gerne rygtet!

Vi mangler instruktører til bl.a.
- Familiesvømning
- Begynder svømning (5-8 år)
- Varmtvandstræning
- Specifik træning for særlige
   grupper / handicap

Kontakt os, hvis du er interesseret eller hvis du kender nogen, der er:
Kirstine: tlf.nr. 51 90 00 03, Jette: tlf.nr. 51 90 30 03 eller kontakt@magnumopus.dk.

Få rabat ved vores samarbejdspartnere

Som kursist i aftenskolen kan du få rabat på bl.a.:
  • Ergoterapi, kostvejledning og personlig træning
  • Take away
  • Fodterapeut m.m.
Se mere her.

Vores mailadresse er: kontakt@magnumopus.dk

Aftenskolen Magnum Opus
Johs. Jensens Allé 8
Fredericia 7000
Denmark

Add us to your address book


Frameld dig nyhedsbrevet    Opdater dine oplysninger
Find os på Facebook
Vores website
Skriv til os