Copy
View this email in your browser

Zpátky k veslům!

Opatření ve fitness umožňují v omezené míře zahájit lekce (www.komorafitness.cz/covid/). Přijďte si zaveslovat od 8/6 do Sportcentra Evropská nebo od 9/6 do SC Palmovka ! Na Bohemku se lekce vrátí asi v září.
Počet míst bude omezený, abychom zachovali rozestupy - místo si určitě rezervujte a svou rezervaci prosím také dodržte. 
Na Evropské povede lekce Petr Vitásek v úterky a středy od 18:45 a neděle od 18:15.
Na Palmovce pak Katarina Březinová ve středy od 17:30 a 18:30 a já (Pavel Šmolka) v pondělky ve stejné časy. Pondělky prozatím jen do 5/7, přes léto v Praze moc nebudu a záskok nemám (nechce se toho někdo ujmout?).
Bude-lizájem, zkusíme nějakou lekci ještě přidat.


Také individuálně či v uzavřené skupině
Na obou místech lze trenažéry využít v časech mimo lekce také individuálně či pro uzavřenou skupinu. 

Tip

- není to z mé hlavy, ale po mnoha letech jsem se dostal k tomu, abych vyzkoušel vypolstrování sedátka bublinkovou fólií na vlastní.. zadek. A můžu doporučit - pro delší tratě. V rámci Marathon Challenge jsem jel v květnu 2x půlmaratón, poprvé jsem seděl klasicky na 2 vrstvách karimatky, podruhé na několikrát přeložené bublinkové fólii překryté malým ručníkem - napodruhé to bylo jednoznačně pohodlnější.

Starší občasníky

Starší Občasníky CF najdete zde
Pavel Šmolka, tel. 739 626 701, email info@conceptfitness.cz

Veslujeme na těchto místech: Sport Centrum Palmovka, Heydukova 6, Praha 8; Sport Centrum Evropská, José Martího 31, Praha 6; Loděnice Bohemians, Modřanská 51, Praha 4
Starší Občasníky CF najdete zde.
Facebook
Web

NEMÁTE-LI ZÁJEM OD NÁS NAPŘÍŠTĚ DOSTÁVAT PODOBNÉ INFORMACE, ZDE SE ODHLASTE Z ODBĚRU