Copy
Nieuwsbrief januari 2016
Beste, lieve allemaal,
 
Open dag 20 februari 11 – 16 uur
Onze open dag is verplaatst naar zaterdag 20 februari van 11 tot 16 uur. Zet de datum alvast in je agenda, zodat je er zeker bij kunt zijn. Er is een yogales, een lezing over Ayurveda en voeding, een Shirodhara demonstratie (een oliebegieting op het hoofd met heerlijke warme olie) en natuurlijk worden ook de smaakpapillen niet vergeten!
 
Tot dan!
Mariëlle
 


Waddenmeditatie 14 februari
Op Valentijnsdag is de volgende Waddenmeditatie. Kom dus met je lief samen mediteren van 9.30 tot 10.30 uur. Iedereen is welkom en ervaring met mediteren niet nodig. Aansluitend drinken we voor deze gelegenheid een zoet kopje Indiase Masala Chai. De les is gratis, maar meld je wel even aan.

Bekijk ook de online Waddenmeditaties

 
Miniretraite
Je weet natuurlijk hoe slecht stress voor je is en dat het goed is om regelmatig te ontspannen. Maar wat kan dat lastig zijn met de verplichtingen van alledag. Daarom organiseer ik een miniretraite van één dag. Jezelf opladen met onder andere restorative yoga, meditatie en heerlijk Ayurvedisch eten. Alsof je een week op vakantie bent geweest!
Zaterdag 27 februari 10 tot 15.30 uur € 60 inclusief Ayurvedische lunch