Copy
Hans Kloosterman
Life & Happiness coach,
Yoga, Meditatie & Mindfulness leraar
My calling in life: “Inspire and guide people worldwide to a healthy and happy lifestyle.”
Beste <<First Name>>,

Schrijf je nu in voor de de 5 daagse stilte vipassana retraite van zondag 27 december t/m vrijdag 1 januari op het Landgoed “De Hoorneboeg” in Hilversum.

We houden rekening met alle corona voorschriften: 1,5 meter afstand, je hebt een eigen kamer met eigen sanitair, overal staat desinfecteer gel etc. Er zijn matjes, meditatiekussen en oogkussentjes aanwezig maar je mag ook je eigen spullen meenemen als dat veiliger voelt.

We accepteren 16 deelnemers. We zijn reeds met 10 deelnemers. We hebben nog 6 plaatsen beschikbaar.

Als je uit 1 huishouden komt mag je 1 kamer delen.
 
Wat levert het je op?

  • Je leert klassiek mediteren: stilte meditatie (shamatha) en inzicht/analytische meditatie
  • Je leert jezelf beter kennen op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau
  • Je komt meer in contact met je diepere waarheid/your true self
  • Je wordt 5 dagen lang volledig verzorgt in een prachtige omgeving
  • Je krijgt elke dag een yoga les om het zitten te fysiek te vergemakkelen
  • Je kunt ayurvedisch gemasseerd worden en er is een Sauna aanwezig (max 2 personen)
  • Je krijgt 3 ayurvedische vegetarische maaltijden per dag en wat lekkers vegan bij de middagthee.
  • Wij zijn alleen op het landgoed en het is afgesloten voor bezoekers. We zullen meditatief wandelen en mediteren buiten als het weer het toelaat.
Klik op de knop om de video te bekijken
Bekijk het programma

De leraar

De laatste 5 jaar heeft Hans zijn kennis aangevuld met deel certificaten in de Westerse psychologie, vooral gericht op stressreductie, burn-out en traumaverwerking. Een groot deel van zijn kennis en kunde heeft hij opgedaan als monnik in een Tibetaans klooster en bestudeert lichaam en geest vanuit de Boeddhistische en Hindoeïstische filosofie en levenswijze.

Door deze achtergrond gecombineerd met 25 jaar ondernemers- en managementervaring in de modesector op de afdelingen inkoop, verkoop en werving en selectie, maakt Hans een bijzondere leraar en coach.

Hans is de auteur van het bestseller boek ‘Van snob tot monnik’. Zijn roeping is: “Discovering your True Self”. Zie ook op www.hanskloosterman.com.

Schrijf je in
2) Prijsvraag

De prijsvraag van de vorige nieuwsbrief was: wat is de meest gebruikte verstillingsmethode in het Hindoeïsme en Boeddhisme?

Wij hebben wel 100 goede antwoorden ontvangen. De gekozen winnaar is geworden: Willem Helwig uit Badhoevedorp. Het antwoord was: shamatha meditatie op de ademhaling. Het boek is al onderweg naar Willem. Gefeliciteerd!
 
In de volgende nieuwsbrief hebben we weer een prijsvraag!
 
Fijne feestdagen en tot ziens,

Hans
Volg mij op Instagram

Hans Kloosterman – Discover your True Self
Tel: +31 (0)6 27 527 941 ∞ Skype: Hans Kloosterman
www.hanskloosterman.com ∞ info@hanskloosterman.com

 
Komende retraites en cursussen
---------------------------------------------------------------------------------------

27/12/2020 - 01/01/2021
5 daagse vipassana retraite in stilte in Hilversum
(ook geschikt voor mindfulness trainers in opleiding) 

29/01/2021 - 31/01/2021
Verstilling aan het strand in Renesse en Online

16/02/2021 - 25/05/2021
8 Weekse Mindfulness Compassie Training 2.0 Live & Online

15/03/2021 - 19/03/2021
Unprison Yourself 5-daagse in Huy (België)

05/04/2021 - 09/04/2021
Ayurvedische 5-daagse in Huy (België)

30/04/2021
Nachtegaal wandeling in Wassenaar

14/05/2021- 16/05/2021
Stress reductie in Huy (België)

26/07/2021- 30/07/2021
Leven vanuit je hart 5-daagse in Huy (België)

13/08/2021 - 15/08/2021
Ayurvedisch weekend in Hilversum, Landgoed de Hoorneboeg

10/09/2021 - 12/09/2021
Geweldloos communiceren in Hilversum, Landgoed de Hoorneboeg

28/09/2021 - 23/11/2021
8 Weekse Mindfulness MBSR Training 1.0 Live & Online

10/10/2021
Paddenstoelen wandeling in Wassenaar

29/10/2021- 31/10/2021
Stress reductie in Huy (België)

26/11/2021 - 28/11/2021
Verstilling aan het strand in Renesse
Facebook
Twitter
Website
Instagram
YouTube
LinkedIn
Hans Kloosterman - Inspire and guide people worldwide to a healthy and happy lifestyle

Copyright © 2020 Hans Kloosterman, Alle rechten voorbehouden.



Uitschrijven    Werk uw nieuwsbrief voorkeuren bij

Email Marketing Powered by Mailchimp