Copy
Newsletter Mars 2020
Ouvrir dans mon navigateur

Les actus du mois au club

MARS EN FAMILLE 
Tout le mois de mars je vous propose une promotion famille :
-20% sur l'abonnement annuel (12 mois)
pour votre mari, femme, fille, fils, maman, papa, frère ou sœur.
Profitez-en ! 
VOUS HÉSITEZ A TESTER LE HIIT PILATES ?
Les clientes vous donnent leur avis, avec leurs mots... 

"Alors pour moi le HIIT pilates est un excellent complément du pilates car ça me permet de bosser le cardio et d'évacuer tout le stress de la vie quotidienne. En plus avec ta formule ça passe super vite et quelle sensation de bien-être après !"
Céline
 
"Alors le HIIT pilates : l'essayer, c'est l'adopter !
Permet de faire des exercices de renforcement musculaire, de pilates, un peu de cardio et même parfois une posture de yoga.
J'apprécie car c'est varié, tonique, on transpire et le top, ça détend !"

Armelle
 
"Je pratique le Pilates depuis quelques années mais c’est avec Céline que j’ai découvert le HIIT Pilates. Cette activité a attiré mon attention car je recherchais justement un sport complet qui me permette de combiner à la fois les mouvements structurés du Pilates avec un travail cardio-vasculaire.
Et j’adore !
Le HIIT Pilates m’apporte un bon équilibre car, non seulement il permet de tonifier le corps et de muscler le cœur mais il m’apporte également une énergie que je n’avais pas ressentie depuis longtemps !
Je recommande cette activité à toutes celles et ceux qui ont envie de bouger tout en se faisant plaisir !"

Sandrine
 
"J'aime le HIIT Pilates parce que c est rythmé et ludique et c est finalement accessible au plus grand nombre. En effet, ce sont les mouvements que nous connaissons mais plus dynamiques, et Céline propose des variantes pour pouvoir y arriver. Donc on progresse, on se dépasse un peu et on se fait du bien."
Chimène
 
"Depuis que j’ai commencé le HIIT j’ai vraiment progressé au niveau cardio, je le ressens dans mon quotidien, ce que j’aime bien c’est que chaque pers fait les mouvements à son rythme, avec une progression propre à chacun. c'est sur qu’au début pendant 2 à 3 cours il faut persévérer  un peu jusqu’à ce que l on trouve un équilibre .l’effort à fournir n’est que de 30 minutes, alors bon 30min par semaine c’est plutôt ok, enfin c’est mon avis. Une fois le cours terminé je ressors avec la bonne humeur et je me sens au top j’ai la pêche"
Bettina
 
"Une séance de pilates c’est la garantie du lâcher prise et de la sérénité retrouvée, l’apaisement physique et psychique. Une séance de hit pilates c’est un bon moyen de se défouler, lâcher le trop plein d’énergie pour une belle dépense énergétique qui permet de se sentir libérée en sortant.
L’un et l’autre sont parfaitement complémentaires, permettant de travailler les muscles en profondeur avec le pilates et de libérer ses énergies avec le HIIT pilates.
A conseiller sans modération !!!"

Catherine

 
RAPPEL VACANCES DE FERVIER
La salle sera fermée du mercredi 26 février inclus au mercredi 4 mars inclus. 
Retrouvez-nous sur Facebook
Retrouvez-nous sur Facebook
Découvrez notre site internet
Découvrez notre site internet
STATION NORD NATION 
10 B avenue de Langres, 21000 DIJON
06 38 64 15 26

stationnord.celinepageaux@gmail.com 

Me désinscrire