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Newsletter Octobre 2019
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Les actus du mois au club

NOTA BENE ! 
Pour information, un cours de Pilates est proposé chaque mercredi à 19h30 en parallèle du cours de BODY ART. Vous êtes nombreux chaque jeudi à 19h30.
Pensez-y 
LES COURS DE SCULPT 
C'est un cours basé sur la tonicité de la silhouette complète, l’amélioration de la posture, le remodelage corporel et les dépenses caloriques.

Voici un témoignage d’ELODIE concernant nos cours de SCULPT :
"Je recherchais un cours de renforcement musculaire pour m’accompagner dans la préparation d’un semi marathon.
En 4 mois, le cours de SCULPT PILATES  a été bénéfique car il m’a apporté un gain musculaire important ; et le rythme de la séance m’a permis de développer ma capacité cardiovasculaire en dehors des entraînements de course à pied."
VACANCES DE LA TOUSSAINT
Merci de prendre note du planning ci-dessous.
Le club sera également fermé le 1er et le 2 novembre
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10 rue du Nord, 21000 DIJON
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